푸른가족 · 즉석조리식품

요거트영양컵죽 영양성분

164kcal 총 내용량 33g 기준 · 100ml당 497kcal

요거트영양컵죽의 열량은 총 내용량 33g 기준 약 164kcal (100ml당 497kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 192mg으로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.4g입니다.

나트륨 192mg 10% 당류 2.4g 포화지방 1g 단백질 1.6g
탄수화물 77% 단백질 4% 지방 20%
영양정보
100ml 기준 · 총 내용량 33g
열량 164kcal (100ml당 497kcal)
영양성분 100ml당 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 582mg 192mg 10%
탄수화물 96g 32g 10%
당류 7.3g 2.4g 2%
지방 11g 3.6g 7%
트랜스지방 0g 0g
포화지방 3g 1g 7%
단백질 4.9g 1.6g 3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 10%로 낮은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

알파미분, 식물성크림, 현미멥쌀, 변성전분, 프로바이오틱스(고시형), 효소처리스테비아, 동결건조딸기다이스, 무수구연산, 제3인산칼슘, 비타민미네랄혼합제제, 정제소금, 프락토올리고당

제조·등록 정보

품목제조보고번호
2016036471234
제조원
푸른가족
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
33g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

요거트영양컵죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 33g 기준 약 164kcal이며, 100ml당 497kcal입니다.

요거트영양컵죽 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.4g, 100ml당 7.3g입니다.

요거트영양컵죽 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 4.9g (총 내용량 기준 약 1.6g)입니다.

요거트영양컵죽 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 192mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.

요거트영양컵죽의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

요거트영양컵죽 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 알파미분, 식물성크림, 현미멥쌀, 변성전분, 프로바이오틱스(고시형), 효소처리스테비아, 동결건조딸기다이스, 무수구연산, 제3인산칼슘, 비타민미네랄혼합제제, 정제소금, 프락토올리고당

요거트영양컵죽은 어떤 식품 유형인가요?

요거트영양컵죽의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

요거트영양컵죽은 어디서 만드나요?

푸른가족에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2016036471234입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.