푸른가족 · 시리얼

현미그래놀라컵 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

144kcal 총 내용량 40g 기준 · 100g당 360kcal

현미그래놀라컵의 열량은 총 내용량 40g 기준 약 144kcal (100g당 360kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 17mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.7g입니다.

나트륨 17mg 1% 당류 4.7g 포화지방 2.5g 단백질 3.6g

탄수화물 67% 단백질 10% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 40g

열량 144kcal (100g당 360kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	43mg	17mg	1%
탄수화물	62g	25g	8%
당류	12g	4.7g	5%
지방	9.4g	3.8g	7%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	6.3g	2.5g	17%
단백질	9.1g	3.6g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

현미그래놀라컵 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 40g 기준 약 144kcal이며, 100g당 360kcal입니다.

현미그래놀라컵 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.7g, 100g당 12g입니다.

현미그래놀라컵 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.1g (총 내용량 기준 약 3.6g)입니다.

현미그래놀라컵 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 17mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

현미그래놀라컵의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

현미그래놀라컵은 어디서 만드나요?

푸른가족에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2016036471231입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.