맛요일 · 즉석조리식품

마라탕 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

308kcal 총 내용량 446g 기준 · 100ml당 69kcal

마라탕의 열량은 총 내용량 446g 기준 약 308kcal (100ml당 69kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,025mg으로 1일 기준치의 101%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 2,025mg 101% 당류 6g 포화지방 3.3g 단백질 17g

탄수화물 26% 단백질 23% 지방 52%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 446g · 1회 섭취참고량 100g

열량 308kcal (100ml당 69kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	454mg	454mg	2,025mg	101%
탄수화물	4.3g	4.3g	19g	6%
당류	1.4g	1.4g	6g	6%
지방	3.8g	3.8g	17g	31%

포화지방	0.7g	0.7g	3.3g	22%
단백질	3.8g	3.8g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

L-글루탐산나트륨, 정제수, 소스, 두부, 어묵, 알가열제품, 배추잎, 소고기, 건목이버섯, 향미유, 복합조미식품

마라탕 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 446g 기준 약 308kcal이며, 100ml당 69kcal입니다.

마라탕 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100ml당 1.4g입니다.

마라탕 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3.8g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

마라탕 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,025mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 101%입니다.

마라탕의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.7g입니다.

마라탕 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: L-글루탐산나트륨, 정제수, 소스, 두부, 어묵, 알가열제품, 배추잎, 소고기, 건목이버섯, 향미유, 복합조미식품

마라탕은 어떤 식품 유형인가요?

마라탕의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

마라탕은 어디서 만드나요?

맛요일에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20160200280250입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.