청산에식품 · 가공김(조미김 또는 구운김)

초골렛김 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

440kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 440kcal

초골렛김의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 440kcal (100g당 440kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 397mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 19g입니다.

나트륨 397mg 20% 당류 19g 포화지방 8g 단백질 11g

탄수화물 64% 단백질 10% 지방 26%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 440kcal (100g당 440kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	397mg	397mg	20%
탄수화물	70g	70g	22%
당류	19g	19g	19%
지방	13g	13g	24%

트랜스지방	2.8g	2.8g	–
포화지방	8g	8g	53%
단백질	11g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

볶은현미, 조미액, 초콜릿, 김

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

초골렛김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 440kcal이며, 100g당 440kcal입니다.

초골렛김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 19g, 100g당 19g입니다.

초골렛김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

초골렛김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 397mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.

초골렛김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 8g, 트랜스지방 2.8g입니다.

초골렛김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 볶은현미, 조미액, 초콜릿, 김

초골렛김은 어떤 식품 유형인가요?

초골렛김의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

초골렛김은 어디서 만드나요?

청산에식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2016014422983입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.