화심영농조합법인 · 즉석조리식품

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 영양성분

218kcal 총 내용량 160g 기준 · 100g당 136kcal

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 218kcal (100g당 136kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4.8mg으로 1일 기준치의 0%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 4.8mg 0% 당류 0g 포화지방 0.2g 단백질 9.3g
탄수화물 82% 단백질 14% 지방 4%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 100g
열량 218kcal (100g당 136kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 3mg 3mg 4.8mg 0%
탄수화물 35g 35g 55g 17%
당류 0g 0g 0g 0%
지방 0.8g 0.8g 1.2g 2%
식이섬유 16g 16g 26g 103%
트랜스지방 0g 0g 0g
포화지방 0.1g 0.1g 0.2g 1%
단백질 5.8g 5.8g 9.3g 17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 0%로 낮은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

렌즈콩씨앗, 정제수, 귀리, 쌀, 현미, 난소화성말토덱스트린(고시형)

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20150461821260
제조원
화심영농조합법인
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
160g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 160g 기준 약 218kcal이며, 100g당 136kcal입니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 당류는 얼마나 들어있나요?

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.8g (총 내용량 기준 약 9.3g)입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 4.8mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 0%입니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 렌즈콩씨앗, 정제수, 귀리, 쌀, 현미, 난소화성말토덱스트린(고시형)

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥은 어떤 식품 유형인가요?

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

4가지 곡물로 균형 있게 지은 렌틸콩현미밥은 어디서 만드나요?

화심영농조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150461821260입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.