참조은에스에프 · 빵류

스팀베이글(햄치즈) 영양성분

포화지방 100g당 5.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

372kcal 총 내용량 140g 기준 · 100g당 266kcal

스팀베이글(햄치즈)의 열량은 총 내용량 140g 기준 약 372kcal (100g당 266kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,142mg으로 1일 기준치의 57%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9.2g입니다.

나트륨 1,142mg 57% 당류 9.2g 포화지방 8g 단백질 14g

탄수화물 53% 단백질 15% 지방 32%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 140g · 1회 섭취참고량 100g

열량 372kcal (100g당 266kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	816mg	816mg	1,142mg	57%
탄수화물	35g	35g	49g	15%
당류	6.6g	6.6g	9.2g	9%
지방	9.5g	9.5g	13g	25%

포화지방	5.7g	5.7g	8g	53%
단백질	10g	10g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

밀가루, 정제수, 소스, 프레스햄, 가공치즈, 설탕, 곡류가공품, 쇼트닝, 효모, 천일염, 발효식초, 베이킹파우더, 혼합제제, 기타가공품

스팀베이글(햄치즈) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 140g 기준 약 372kcal이며, 100g당 266kcal입니다.

스팀베이글(햄치즈) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9.2g, 100g당 6.6g입니다.

스팀베이글(햄치즈) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

스팀베이글(햄치즈) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,142mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 57%입니다.

스팀베이글(햄치즈)의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.7g입니다.

스팀베이글(햄치즈) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 밀가루, 정제수, 소스, 프레스햄, 가공치즈, 설탕, 곡류가공품, 쇼트닝, 효모, 천일염, 발효식초, 베이킹파우더, 혼합제제, 기타가공품

스팀베이글(햄치즈)는 어떤 식품 유형인가요?

스팀베이글(햄치즈)의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

스팀베이글(햄치즈)는 어디서 만드나요?

참조은에스에프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150458026807입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.