우리델리카 · 즉석섭취식품

오믈레햄오므라이스 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

255kcal 총 내용량 152g 기준 · 100g당 168kcal

오믈레햄오므라이스의 열량은 총 내용량 152g 기준 약 255kcal (100g당 168kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 620mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5g입니다.

나트륨 620mg 31% 당류 5g 포화지방 1.8g 단백질 7g

탄수화물 61% 단백질 11% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 152g · 1회 섭취참고량 100g

열량 255kcal (100g당 168kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	408mg	408mg	620mg	31%
탄수화물	26g	26g	39g	12%
당류	3.3g	3.3g	5g	5%
지방	5.3g	5.3g	8g	15%

포화지방	1.2g	1.2g	1.8g	12%
단백질	4.6g	4.6g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 소스, 프레스햄, 알가열제품, 과.채가공품, 마요네즈, 콩기름(대두유), 조미김, 가공소금, 소스, 소스, 정제수

오믈레햄오므라이스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 152g 기준 약 255kcal이며, 100g당 168kcal입니다.

오믈레햄오므라이스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5g, 100g당 3.3g입니다.

오믈레햄오므라이스 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

오믈레햄오므라이스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 620mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

오믈레햄오므라이스의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

오믈레햄오므라이스 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 소스, 프레스햄, 알가열제품, 과.채가공품, 마요네즈, 콩기름(대두유), 조미김, 가공소금, 소스, 소스, 정제수

오믈레햄오므라이스는 어떤 식품 유형인가요?

오믈레햄오므라이스의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

오믈레햄오므라이스는 어디서 만드나요?

우리델리카에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150443298892입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.