우리델리카 · 즉석섭취식품

등심돈까스도시락 영양성분

포화지방 100g당 1.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

772kcal 총 내용량 495g 기준 · 100g당 156kcal

등심돈까스도시락의 열량은 총 내용량 495g 기준 약 772kcal (100g당 156kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,416mg으로 1일 기준치의 71%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 1,416mg 71% 당류 16g 포화지방 7g 단백질 30g

탄수화물 58% 단백질 16% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 495g · 1회 섭취참고량 100g

열량 772kcal (100g당 156kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	286mg	286mg	1,416mg	71%
탄수화물	22g	22g	111g	34%
당류	3.2g	3.2g	16g	16%
지방	4.7g	4.7g	23g	43%

포화지방	1.4g	1.4g	7g	47%
단백질	6.1g	6.1g	30g	55%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

분쇄가공육제품, 쌀, 소스, 소스, 건면, 김치, 분쇄가공육제품, 소시지, 분쇄가공육제품, 콩기름(대두유), 알가열제품, 소스, 소스, 검정깨(흑임자), 정제수

등심돈까스도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 495g 기준 약 772kcal이며, 100g당 156kcal입니다.

등심돈까스도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 3.2g입니다.

등심돈까스도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.1g (총 내용량 기준 약 30g)입니다. 1일 기준치의 55% 수준입니다.

등심돈까스도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,416mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 71%입니다.

등심돈까스도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g입니다.

등심돈까스도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 분쇄가공육제품, 쌀, 소스, 소스, 건면, 김치, 분쇄가공육제품, 소시지, 분쇄가공육제품, 콩기름(대두유), 알가열제품, 소스, 소스, 검정깨(흑임자), 정제수

등심돈까스도시락은 어떤 식품 유형인가요?

등심돈까스도시락의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

등심돈까스도시락은 어디서 만드나요?

우리델리카에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150443298879입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.