푸드플래닛 · 도시락

짜파게티잡채밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

699kcal 총 내용량 397g 기준 · 100g당 176kcal

짜파게티잡채밥의 열량은 총 내용량 397g 기준 약 699kcal (100g당 176kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,199mg으로 1일 기준치의 110%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.9g입니다.

나트륨 2,199mg 110% 당류 4.9g 포화지방 3.1g 단백질 11g

탄수화물 65% 단백질 6% 지방 29%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 397g · 1회 섭취참고량 100g

열량 699kcal (100g당 176kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	554mg	554mg	2,199mg	110%
탄수화물	29g	29g	113g	35%
당류	1.2g	1.2g	4.9g	5%
지방	5.7g	5.7g	23g	42%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.8g	0.8g	3.1g	20%
단백질	2.7g	2.7g	11g	19%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

짜파게티잡채밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 397g 기준 약 699kcal이며, 100g당 176kcal입니다.

짜파게티잡채밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.9g, 100g당 1.2g입니다.

짜파게티잡채밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.7g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 19% 수준입니다.

짜파게티잡채밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,199mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 110%입니다.

짜파게티잡채밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

짜파게티잡채밥은 어디서 만드나요?

푸드플래닛에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201503831781048입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.