건강한사람들협동조합 · 기타 수산가공품

3번구운 민물장어 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

434kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 217kcal

3번구운 민물장어의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 434kcal (100g당 217kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 130mg으로 1일 기준치의 7%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 130mg 7% 당류 0g 포화지방 0g 단백질 29g

탄수화물 1% 단백질 27% 지방 72%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 434kcal (100g당 217kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	65mg	65mg	130mg	7%
탄수화물	0.3g	0.3g	0.6g	0%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	17g	17g	34g	63%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	14g	14g	29g	52%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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3번구운 민물장어 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 434kcal이며, 100g당 217kcal입니다.

3번구운 민물장어 당류는 얼마나 들어있나요?

3번구운 민물장어는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

3번구운 민물장어 단백질은 몇 g인가요?

100g당 14g (총 내용량 기준 약 29g)입니다. 1일 기준치의 52% 수준입니다.

3번구운 민물장어 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 130mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 7%입니다.

3번구운 민물장어의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

3번구운 민물장어는 어디서 만드나요?

건강한사람들협동조합에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2015014903330입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.