이고장식품 · 즉석조리식품

이고장 바지락죽 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

162kcal 총 내용량 300g 기준 · 100ml당 54kcal

이고장 바지락죽의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 162kcal (100ml당 54kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 660mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.7g입니다.

나트륨 660mg 33% 당류 2.7g 포화지방 0.3g 단백질 12g

탄수화물 65% 단백질 30% 지방 5%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 162kcal (100ml당 54kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	220mg	220mg	660mg	33%
탄수화물	8.7g	8.7g	26g	8%
당류	0.9g	0.9g	2.7g	3%
지방	0.3g	0.3g	0.9g	2%

트랜스지방	1.1g	1.1g	3.3g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.3g	2%
단백질	4.1g	4.1g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 바지락살, 표고버섯, 양파, 당근, 참기름, 덱스트린, 다시마농축액, 대파농축액, 정제소금, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

이고장 바지락죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 162kcal이며, 100ml당 54kcal입니다.

이고장 바지락죽 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.7g, 100ml당 0.9g입니다.

이고장 바지락죽 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 4.1g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

이고장 바지락죽 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 660mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

이고장 바지락죽의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.1g, 트랜스지방 1.1g입니다.

이고장 바지락죽 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 바지락살, 표고버섯, 양파, 당근, 참기름, 덱스트린, 다시마농축액, 대파농축액, 정제소금, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

이고장 바지락죽은 어떤 식품 유형인가요?

이고장 바지락죽의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

이고장 바지락죽은 어디서 만드나요?

이고장식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20140478017121입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.