내담에프앤비(NAEDAM F&B) · 즉석조리식품

쿡플레이 닭브로콜리죽 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

219kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 73kcal

쿡플레이 닭브로콜리죽의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 219kcal (100g당 73kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 129mg으로 1일 기준치의 6%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 129mg 6% 당류 1g 포화지방 0g 단백질 13g

탄수화물 60% 단백질 24% 지방 16%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 250g

열량 219kcal (100g당 73kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	43mg	108mg	129mg	6%
탄수화물	11g	28g	33g	10%
당류	0.3g	0.8g	1g	1%
지방	1.3g	3.3g	4g	7%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
콜레스테롤	8.3mg	21mg	25mg	8%
단백질	4.3g	11g	13g	24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

즉석조리식품, 쌀, 닭가슴살, 브로콜리, 양파, 표고버섯, 찹쌀, 당근, 천일염, 혼합제제

쿡플레이 닭브로콜리죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 219kcal이며, 100g당 73kcal입니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.3g입니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.3g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 129mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 6%입니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 쌀, 닭가슴살, 브로콜리, 양파, 표고버섯, 찹쌀, 당근, 천일염, 혼합제제

쿡플레이 닭브로콜리죽은 어떤 식품 유형인가요?

쿡플레이 닭브로콜리죽의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

쿡플레이 닭브로콜리죽은 어디서 만드나요?

내담에프앤비(NAEDAM F&B)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20140466024925입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.