아워홈 · 김치

요리하다 알싸한 마늘김치 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

180kcal 총 내용량 400g 기준 · 100g당 45kcal

요리하다 알싸한 마늘김치의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 180kcal (100g당 45kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,176mg으로 1일 기준치의 109%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 2,176mg 109% 당류 16g 포화지방 0g 단백질 8g

탄수화물 70% 단백질 18% 지방 12%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 400g · 1회 섭취참고량 100g

열량 180kcal (100g당 45kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	544mg	544mg	2,176mg	109%
탄수화물	7.8g	7.8g	31g	10%
당류	4g	4g	16g	16%
지방	0.6g	0.6g	2.4g	4%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	2g	2g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제소금, 결정과당, 대파, 조미액젓, 고춧가루, 김치전용풀, 무, 마늘, 절임배추잎, 생강, 기타가공품, 멀티롬분말

요리하다 알싸한 마늘김치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 400g 기준 약 180kcal이며, 100g당 45kcal입니다.

요리하다 알싸한 마늘김치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 4g입니다.

요리하다 알싸한 마늘김치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

요리하다 알싸한 마늘김치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,176mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 109%입니다.

요리하다 알싸한 마늘김치의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

요리하다 알싸한 마늘김치 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제소금, 결정과당, 대파, 조미액젓, 고춧가루, 김치전용풀, 무, 마늘, 절임배추잎, 생강, 기타가공품, 멀티롬분말

요리하다 알싸한 마늘김치는 어떤 식품 유형인가요?

요리하다 알싸한 마늘김치의 식품 유형은 '김치'로 분류됩니다.

요리하다 알싸한 마늘김치는 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20140435098162입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.