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찐 반숙계란 영양성분

포화지방 100g당 3.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

145kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 145kcal

찐 반숙계란의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 145kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 128mg으로 1일 기준치의 6%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.1g입니다.

나트륨 128mg 6% 당류 0.1g 포화지방 3.2g 단백질 13g

탄수화물 4% 단백질 35% 지방 61%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 145kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	128mg	128mg	6%
탄수화물	1.4g	1.4g	0%
당류	0.1g	0.1g	0%
지방	9.6g	9.6g	18%

포화지방	3.2g	3.2g	21%
단백질	13g	13g	23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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찐 반숙계란 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 145kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

찐 반숙계란 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.1g, 100g당 0.1g입니다.

찐 반숙계란 단백질은 몇 g인가요?

100g당 13g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 23% 수준입니다.

찐 반숙계란 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 128mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 6%입니다.

찐 반숙계란의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.2g입니다.

찐 반숙계란은 어디서 만드나요?

지엘비전에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2014026200211입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.