시리얼
코코아시리얼 영양성분
407kcal 100g 기준
코코아시리얼의 열량은 100g 기준 407kcal입니다. 나트륨은 232mg으로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 100g당 41g입니다.
나트륨 232mg 12% 당류 41g 포화지방 3.1g 단백질 6.1g
탄수화물 84% 단백질 6% 지방 10%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 407kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 232mg | 232mg | 12% |
| 탄수화물 | 86g | 86g | 26% |
| 당류 | 41g | 41g | 41% |
| 지방 | 4.3g | 4.3g | 8% |
| 식이섬유 | 4.6g | 4.6g | 18% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 3.1g | 3.1g | 21% |
| 단백질 | 6.1g | 6.1g | 11% |
| 칼슘 | 203mg | 203mg | 29% |
| 철분 | 7.7mg | 7.7mg | 64% |
| 칼륨 | 320mg | 320mg | 9% |
| 비타민C | 23mg | 23mg | 23% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 당류가 1일 기준치의 41%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2013_RDA_00033
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
코코아시리얼 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 407kcal입니다.
코코아시리얼 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 41g입니다.
코코아시리얼 단백질은 몇 g인가요?
100g당 6.1g입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.
코코아시리얼 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 232mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.
코코아시리얼의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 3.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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