전통과자

유과 영양성분

411kcal 100g 기준

유과의 열량은 100g 기준 411kcal입니다. 나트륨은 18mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 100g당 15g입니다.

나트륨 18mg 1% 당류 15g 포화지방 1.7g 단백질 2g
탄수화물 75% 단백질 2% 지방 23%
영양정보
100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g
열량 411kcal
영양성분 100g당 1회분 1일 기준치*
나트륨 18mg 18mg 1%
탄수화물 77g 77g 24%
당류 15g 15g 15%
지방 10g 10g 19%
식이섬유 0.8g 0.8g 3%
트랜스지방 0g 0g
포화지방 1.7g 1.7g 11%
단백질 2g 2g 4%
칼슘 26mg 26mg 4%
철분 1.6mg 1.6mg 14%
칼륨 81mg 81mg 2%
비타민C 1.5mg 1.5mg 1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 1%로 낮은 편입니다.

제조·등록 정보

품목제조보고번호
2013_RDA_00027
데이터 기준일
2026-05-07

자주 묻는 질문

유과 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 411kcal입니다.

유과 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 15g입니다.

유과 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g입니다.

유과 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 18mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

유과의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.