비엘에프씨 · 즉석섭취식품

이지 오트밀 자색고구마 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

174kcal 총 내용량 45g 기준 · 100g당 387kcal

이지 오트밀 자색고구마의 열량은 총 내용량 45g 기준 약 174kcal (100g당 387kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 114mg으로 1일 기준치의 6%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 114mg 6% 당류 11g 포화지방 0.7g 단백질 8g

탄수화물 71% 단백질 18% 지방 11%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 45g

열량 174kcal (100g당 387kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	253mg	114mg	6%
탄수화물	71g	32g	10%
당류	24g	11g	11%
지방	4.9g	2.2g	4%

트랜스지방	1.3g	0.6g	–
포화지방	1.6g	0.7g	5%
단백질	18g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

귀리, 귀리, 백설탕, 분리대두단백, 기타가공품, 당류가공품, 올리고당, 서류가공품, 아몬드, 서류가공품, 보리쌀, 향료, 비트레드, 멥쌀, 백태, 보리

이지 오트밀 자색고구마 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 45g 기준 약 174kcal이며, 100g당 387kcal입니다.

이지 오트밀 자색고구마 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 24g입니다.

이지 오트밀 자색고구마 단백질은 몇 g인가요?

100g당 18g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

이지 오트밀 자색고구마 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 114mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 6%입니다.

이지 오트밀 자색고구마의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g, 트랜스지방 1.3g입니다.

이지 오트밀 자색고구마 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 귀리, 귀리, 백설탕, 분리대두단백, 기타가공품, 당류가공품, 올리고당, 서류가공품, 아몬드, 서류가공품, 보리쌀, 향료, 비트레드, 멥쌀, 백태, 보리

이지 오트밀 자색고구마는 어떤 식품 유형인가요?

이지 오트밀 자색고구마의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

이지 오트밀 자색고구마는 어디서 만드나요?

비엘에프씨에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130556117346입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.