현대푸드시스템 · 즉석조리식품

라볶이 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

149kcal 총 내용량 100g 기준 · 100g당 149kcal

라볶이의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 149kcal (100g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 456mg으로 1일 기준치의 23%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 456mg 23% 당류 8g 포화지방 0.8g 단백질 3g

탄수화물 79% 단백질 8% 지방 13%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100g

열량 149kcal (100g당 149kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	456mg	456mg	23%
탄수화물	30g	30g	9%
당류	8g	8g	8%
지방	2.1g	2.1g	4%

식이섬유	0.7g	0.7g	3%
트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.8g	0.8g	5%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	3g	3g	5%
칼슘	28mg	28mg	4%
철분	0.3mg	0.3mg	3%
칼륨	81mg	81mg	2%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 설탕, 고춧가루, 식품첨가물혼합제제, 콩기름(대두유), 대파, 소스, 양파, 과.채가공품, 소스, 유탕면, 떡류, 정제수, 양조간장

라볶이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 149kcal이며, 100g당 149kcal입니다.

라볶이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 8g입니다.

라볶이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3g (총 내용량 기준 약 3g)입니다.

라볶이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 456mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 23%입니다.

라볶이의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

라볶이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 설탕, 고춧가루, 식품첨가물혼합제제, 콩기름(대두유), 대파, 소스, 양파, 과.채가공품, 소스, 유탕면, 떡류, 정제수, 양조간장

라볶이는 어떤 식품 유형인가요?

라볶이의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

라볶이는 어디서 만드나요?

현대푸드시스템에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201305280411834입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.