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티카마살라덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

315kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 143kcal

티카마살라덮밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 315kcal (100g당 143kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 350mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 350mg 17% 당류 7g 포화지방 0.7g 단백질 13g

탄수화물 76% 단백질 16% 지방 8%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 210g

열량 315kcal (100g당 143kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	159mg	334mg	350mg	17%
탄수화물	27g	57g	60g	19%
당류	3.2g	6.7g	7g	7%
지방	1.2g	2.6g	2.7g	5%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.3g	0.7g	0.7g	5%
콜레스테롤	14mg	29mg	30mg	10%
단백질	5.9g	12g	13g	24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

티카마살라덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 315kcal이며, 100g당 143kcal입니다.

티카마살라덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 3.2g입니다.

티카마살라덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.9g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

티카마살라덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 350mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

티카마살라덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

티카마살라덮밥은 어디서 만드나요?

씨케이케이에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2013036469388입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.