헬시피아 · 밥류

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크 영양성분

포화지방 100g당 0.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

378kcal 총 내용량 249g 기준 · 100g당 152kcal

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크의 열량은 총 내용량 249g 기준 약 378kcal (100g당 152kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 254mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 254mg 13% 당류 9g 포화지방 0.8g 단백질 17g

탄수화물 71% 단백질 18% 지방 12%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 249g · 1회 섭취참고량 100g

열량 378kcal (100g당 152kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	102mg	102mg	254mg	13%
탄수화물	27g	27g	68g	21%
당류	3.6g	3.6g	9g	9%
지방	2g	2g	5g	9%

포화지방	0.3g	0.3g	0.8g	6%
단백질	6.8g	6.8g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 249g 기준 약 378kcal이며, 100g당 152kcal입니다.

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 3.6g입니다.

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.8g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 254mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g입니다.

고구마현미영양밥과닭가슴살스테이크는 어디서 만드나요?

헬시피아에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2013034240925입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.