그린키친 · 도시락
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편 영양성분
739kcal 총 내용량 445g 기준 · 100g당 166kcal
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편의 열량은 총 내용량 445g 기준 약 739kcal (100g당 166kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,402mg으로 1일 기준치의 70%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.
나트륨 1,402mg 70% 당류 0g 포화지방 4.5g 단백질 37g
탄수화물 56% 단백질 20% 지방 24%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 445g · 1회 섭취참고량 100g
열량 739kcal (100g당 166kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 315mg | 315mg | 1,402mg | 70% |
| 탄수화물 | 23g | 23g | 104g | 32% |
| 당류 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 4.5g | 4.5g | 20g | 37% |
| 포화지방 | 1g | 1g | 4.5g | 30% |
| 단백질 | 8.3g | 8.3g | 37g | 67% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 70%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 67%로 높은 편입니다.
- 이 제품은 관련 6개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 2번째).
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20120362606970
- 제조원
- 그린키친
- 총 내용량
- 445g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 445g 기준 약 739kcal이며, 100g당 166kcal입니다.
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편 당류는 얼마나 들어있나요?
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편 단백질은 몇 g인가요?
100g당 8.3g (총 내용량 기준 약 37g)입니다. 1일 기준치의 67% 수준입니다.
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,402mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 70%입니다.
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1g입니다.
제일맛집도시락 더건강한햄쌈편은 어디서 만드나요?
그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120362606970입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.