그린키친 · 도시락
더든든한두부한상도시락 영양성분
821kcal 총 내용량 472g 기준 · 100g당 174kcal
더든든한두부한상도시락의 열량은 총 내용량 472g 기준 약 821kcal (100g당 174kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,029mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.
나트륨 1,029mg 51% 당류 1g 포화지방 8g 단백질 31g
탄수화물 58% 단백질 15% 지방 26%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 472g · 1회 섭취참고량 100g
열량 821kcal (100g당 174kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 218mg | 218mg | 1,029mg | 51% |
| 탄수화물 | 25g | 25g | 119g | 37% |
| 당류 | 0.2g | 0.2g | 1g | 1% |
| 지방 | 5.1g | 5.1g | 24g | 44% |
| 트랜스지방 | 4.2g | 4.2g | 20g | – |
| 포화지방 | 1.7g | 1.7g | 8g | 53% |
| 단백질 | 6.6g | 6.6g | 31g | 56% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 51%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 56%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 53%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20120362606878
- 제조원
- 그린키친
- 총 내용량
- 472g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
더든든한두부한상도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 472g 기준 약 821kcal이며, 100g당 174kcal입니다.
더든든한두부한상도시락 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.2g입니다.
더든든한두부한상도시락 단백질은 몇 g인가요?
100g당 6.6g (총 내용량 기준 약 31g)입니다. 1일 기준치의 56% 수준입니다.
더든든한두부한상도시락 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,029mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.
더든든한두부한상도시락의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.7g, 트랜스지방 4.2g입니다.
더든든한두부한상도시락은 어디서 만드나요?
그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120362606878입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.