구스베 · 햄
The더건강한델리햄 영양성분
1,219kcal 총 내용량 530g 기준 · 100g당 230kcal
The더건강한델리햄의 열량은 총 내용량 530g 기준 약 1,219kcal (100g당 230kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,180mg으로 1일 기준치의 159%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.
나트륨 3,180mg 159% 당류 16g 포화지방 32g 단백질 80g
탄수화물 5% 단백질 26% 지방 69%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 530g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,219kcal (100g당 230kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 600mg | 600mg | 3,180mg | 159% |
| 탄수화물 | 3g | 3g | 16g | 5% |
| 당류 | 3g | 3g | 16g | 16% |
| 지방 | 18g | 18g | 95g | 177% |
| 포화지방 | 6g | 6g | 32g | 212% |
| 단백질 | 15g | 15g | 80g | 145% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 159%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 145%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 212%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20120262096170
- 제조원
- 구스베
- 총 내용량
- 530g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
The더건강한델리햄 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 530g 기준 약 1,219kcal이며, 100g당 230kcal입니다.
The더건강한델리햄 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 16g, 100g당 3g입니다.
The더건강한델리햄 단백질은 몇 g인가요?
100g당 15g (총 내용량 기준 약 80g)입니다. 1일 기준치의 145% 수준입니다.
The더건강한델리햄 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 3,180mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 159%입니다.
The더건강한델리햄의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 6g입니다.
The더건강한델리햄은 어디서 만드나요?
구스베에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120262096170입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.