장흥무산김 · 조미김

김현미씨 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

105kcal 총 내용량 30g 기준 · 100g당 350kcal

김현미씨의 열량은 총 내용량 30g 기준 약 105kcal (100g당 350kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 180mg으로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.6g입니다.

나트륨 180mg 9% 당류 6.6g 포화지방 0.3g 단백질 4.2g

탄수화물 80% 단백질 15% 지방 5%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 30g

열량 105kcal (100g당 350kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	601mg	180mg	9%
탄수화물	73g	22g	7%
당류	22g	6.6g	7%
지방	2g	0.6g	1%

트랜스지방	4g	1.2g	–
포화지방	1g	0.3g	2%
단백질	14g	4.2g	8%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 김, 조미액

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

김현미씨 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 30g 기준 약 105kcal이며, 100g당 350kcal입니다.

김현미씨 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.6g, 100g당 22g입니다.

김현미씨 단백질은 몇 g인가요?

100g당 14g (총 내용량 기준 약 4.2g)입니다.

김현미씨 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 180mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.

김현미씨의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g, 트랜스지방 4g입니다.

김현미씨 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 김, 조미액

김현미씨는 어떤 식품 유형인가요?

김현미씨의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

김현미씨는 어디서 만드나요?

장흥무산김에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2011052107979입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.