사랑과정성 · 즉석조리식품

진짜게살한끼컵도시락 영양성분

포화지방 100g당 0.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

468kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 156kcal

진짜게살한끼컵도시락의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 468kcal (100g당 156kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 657mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.3g입니다.

나트륨 657mg 33% 당류 1.3g 포화지방 1.6g 단백질 14g

탄수화물 77% 단백질 12% 지방 11%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 468kcal (100g당 156kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	219mg	219mg	657mg	33%
탄수화물	30g	30g	90g	28%
당류	0.4g	0.4g	1.3g	1%
지방	1.9g	1.9g	5.8g	11%

포화지방	0.5g	0.5g	1.6g	11%
단백질	4.6g	4.6g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 알가열제품

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

진짜게살한끼컵도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 468kcal이며, 100g당 156kcal입니다.

진짜게살한끼컵도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.3g, 100g당 0.4g입니다.

진짜게살한끼컵도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

진짜게살한끼컵도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 657mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

진짜게살한끼컵도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

진짜게살한끼컵도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 알가열제품

진짜게살한끼컵도시락은 어떤 식품 유형인가요?

진짜게살한끼컵도시락의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

진짜게살한끼컵도시락은 어디서 만드나요?

사랑과정성에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2010036837049입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.