대명건해 · 가공김(조미김 또는 구운김)

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 영양성분

1,130kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 565kcal

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 1,130kcal (100g당 565kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,320mg으로 1일 기준치의 116%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 19g입니다.

나트륨 2,320mg 116% 당류 19g 포화지방 8g 단백질 39g
탄수화물 21% 단백질 13% 지방 65%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g
열량 1,130kcal (100g당 565kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 1,160mg 1,160mg 2,320mg 116%
탄수화물 31g 31g 61g 19%
당류 9.5g 9.5g 19g 19%
지방 42g 42g 84g 156%
포화지방 4g 4g 8g 53%
단백질 20g 20g 39g 71%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 116%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 71%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 53%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 3개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

건파, 건양배추, 건시금치, 참깨, 천일염, 참기름, 설탕, 구운참김가루, 옥수수기름(옥배유), 귀리, 건새우, 멸치,

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2009052507332
제조원
대명건해
식품 유형
가공김(조미김 또는 구운김)
총 내용량
200g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 1,130kcal이며, 100g당 565kcal입니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 19g, 100g당 9.5g입니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 단백질은 몇 g인가요?

100g당 20g (총 내용량 기준 약 39g)입니다. 1일 기준치의 71% 수준입니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,320mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 116%입니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 4g입니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 건파, 건양배추, 건시금치, 참깨, 천일염, 참기름, 설탕, 구운참김가루, 옥수수기름(옥배유), 귀리, 건새우, 멸치, 김

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용은 어떤 식품 유형인가요?

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용의 식품 유형은 '가공김(조미김 또는 구운김)'로 분류됩니다.

아빠랑 만드는 간편 주먹밥용은 어디서 만드나요?

대명건해에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2009052507332입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.