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아이러브요거트 80g 컵 플레인 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

65kcal 총 내용량 80g 기준 · 100g당 81kcal

아이러브요거트 80g 컵 플레인의 열량은 총 내용량 80g 기준 약 65kcal (100g당 81kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 30mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 30mg 2% 당류 7g 포화지방 0.8g 단백질 3g

탄수화물 62% 단백질 19% 지방 20%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 80g

열량 65kcal (100g당 81kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	38mg	30mg	2%
탄수화물	13g	10g	3%
당류	8.8g	7g	7%
지방	1.8g	1.4g	3%

포화지방	1g	0.8g	5%
콜레스테롤	6.3mg	5mg	2%
단백질	3.8g	3g	5%
칼슘	138mg	110mg	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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아이러브요거트 80g 컵 플레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 80g 기준 약 65kcal이며, 100g당 81kcal입니다.

아이러브요거트 80g 컵 플레인 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 8.8g입니다.

아이러브요거트 80g 컵 플레인 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.8g (총 내용량 기준 약 3g)입니다.

아이러브요거트 80g 컵 플레인 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 30mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

아이러브요거트 80g 컵 플레인의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

아이러브요거트 80g 컵 플레인은 어디서 만드나요?

풀무원다논에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090476011169입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.