풀무원다논 · 농후발효유

건국하이요 플레인 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

75kcal 총 내용량 90g 기준 · 100g당 83kcal

건국하이요 플레인의 열량은 총 내용량 90g 기준 약 75kcal (100g당 83kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 45mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 45mg 2% 당류 9g 포화지방 0.8g 단백질 3g

탄수화물 60% 단백질 16% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 90g

열량 75kcal (100g당 83kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	50mg	45mg	2%
탄수화물	12g	11g	3%
당류	10g	9g	9%
지방	2.1g	1.9g	4%

포화지방	0.9g	0.8g	5%
단백질	3.3g	3g	5%
칼슘	122mg	110mg	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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건국하이요 플레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 90g 기준 약 75kcal이며, 100g당 83kcal입니다.

건국하이요 플레인 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 10g입니다.

건국하이요 플레인 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 3g)입니다.

건국하이요 플레인 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 45mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

건국하이요 플레인의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

건국하이요 플레인은 어디서 만드나요?

풀무원다논에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090476011112입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.