에이푸드 · 밥류

연근우엉밥오므라이스 영양성분

포화지방 100g당 1.1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

447kcal 총 내용량 324.2g 기준 · 100g당 138kcal

연근우엉밥오므라이스의 열량은 총 내용량 324.2g 기준 약 447kcal (100g당 138kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 895mg으로 1일 기준치의 45%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.5g입니다.

나트륨 895mg 45% 당류 5.5g 포화지방 3.5g 단백질 21g

탄수화물 53% 단백질 19% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 324.2g · 1회 섭취참고량 100g

열량 447kcal (100g당 138kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	276mg	276mg	895mg	45%
탄수화물	18g	18g	59g	18%
당류	1.7g	1.7g	5.5g	6%
지방	4.3g	4.3g	14g	26%

포화지방	1.1g	1.1g	3.5g	24%
단백질	6.4g	6.4g	21g	38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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연근우엉밥오므라이스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 324.2g 기준 약 447kcal이며, 100g당 138kcal입니다.

연근우엉밥오므라이스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.5g, 100g당 1.7g입니다.

연근우엉밥오므라이스 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.

연근우엉밥오므라이스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 895mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 45%입니다.

연근우엉밥오므라이스의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g입니다.

연근우엉밥오므라이스는 어디서 만드나요?

에이푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090445082619입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.