아워홈 · 즉석조리식품

치킨시금치덮밥 영양성분

포화지방 100g당 0.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

561kcal 총 내용량 355g 기준 · 100g당 158kcal

치킨시금치덮밥의 열량은 총 내용량 355g 기준 약 561kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,079mg으로 1일 기준치의 54%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.2g입니다.

나트륨 1,079mg 54% 당류 5.2g 포화지방 2.3g 단백질 29g

탄수화물 57% 단백질 21% 지방 22%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 355g · 1회 섭취참고량 100g

열량 561kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	304mg	304mg	1,079mg	54%
탄수화물	23g	23g	80g	25%
당류	1.5g	1.5g	5.2g	5%
지방	4g	4g	14g	26%

포화지방	0.6g	0.6g	2.3g	15%
단백질	8.2g	8.2g	29g	53%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

즉석조리식품, 닭고기, 알가열제품, 시금치, 정제수, 양조간장, 소스, 콩기름(대두유), 홍고추, 다진마늘, 참기름, 청양고추, 소스, 설탕, 조미액젓, 땅콩, 소스, 카라멜색소 Ⅳ, 정제소금, 천연향료(Pepper, white)

치킨시금치덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 355g 기준 약 561kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

치킨시금치덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.2g, 100g당 1.5g입니다.

치킨시금치덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.2g (총 내용량 기준 약 29g)입니다. 1일 기준치의 53% 수준입니다.

치킨시금치덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,079mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 54%입니다.

치킨시금치덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g입니다.

치킨시금치덮밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 즉석조리식품, 닭고기, 알가열제품, 시금치, 정제수, 양조간장, 소스, 콩기름(대두유), 홍고추, 다진마늘, 참기름, 청양고추, 소스, 설탕, 조미액젓, 땅콩, 소스, 카라멜색소 Ⅳ, 정제소금, 천연향료(Pepper, white)

치킨시금치덮밥은 어떤 식품 유형인가요?

치킨시금치덮밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

치킨시금치덮밥은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090311271899입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.