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행복한맛남 일식 계란말이 영양성분

포화지방 100g당 2.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

1,450kcal 총 내용량 1,000g 기준 · 100g당 145kcal

행복한맛남 일식 계란말이의 열량은 총 내용량 1,000g 기준 약 1,450kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 4,600mg으로 1일 기준치의 230%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.8g입니다.

나트륨 4,600mg 230% 당류 6.8g 포화지방 23g 단백질 90g

탄수화물 25% 단백질 25% 지방 50%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 1,000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 1,450kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	460mg	460mg	4,600mg	230%
탄수화물	9g	9g	90g	28%
당류	0.7g	0.7g	6.8g	7%
지방	8g	8g	80g	148%

포화지방	2.3g	2.3g	23g	153%
단백질	9g	9g	90g	164%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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행복한맛남 일식 계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 1,000g 기준 약 1,450kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

행복한맛남 일식 계란말이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.8g, 100g당 0.7g입니다.

행복한맛남 일식 계란말이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9g (총 내용량 기준 약 90g)입니다. 1일 기준치의 164% 수준입니다.

행복한맛남 일식 계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 4,600mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 230%입니다.

행복한맛남 일식 계란말이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.3g입니다.

행복한맛남 일식 계란말이는 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200805320133입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.