서울에프엔비 횡성지점 · 발효유

플레인 요거트 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

653kcal 총 내용량 750ml 기준 · 100ml당 87kcal

플레인 요거트의 열량은 총 내용량 750ml 기준 약 653kcal (100ml당 87kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 285mg으로 1일 기준치의 14%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 73g입니다.

나트륨 285mg 14% 당류 73g 포화지방 6.2g 단백질 23g

탄수화물 59% 단백질 14% 지방 27%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 750ml · 1회 섭취참고량 80g

열량 653kcal (100ml당 87kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	38mg	30mg	285mg	14%
탄수화물	13g	10g	96g	30%
당류	9.8g	7.8g	73g	73%
지방	2.7g	2.1g	20g	37%

트랜스지방	0g	0g	0.2g	–
포화지방	0.8g	0.7g	6.2g	41%
콜레스테롤	4.6mg	3.7mg	34mg	11%
단백질	3g	2.4g	23g	41%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

플레인 요거트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 750ml 기준 약 653kcal이며, 100ml당 87kcal입니다.

플레인 요거트 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 73g, 100ml당 9.8g입니다.

플레인 요거트 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 3g (총 내용량 기준 약 23g)입니다. 1일 기준치의 41% 수준입니다.

플레인 요거트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 285mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 14%입니다.

플레인 요거트의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.8g, 트랜스지방 0g입니다.

플레인 요거트는 어디서 만드나요?

서울에프엔비 횡성지점에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20080379009577입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.