삼다 · 기타 수산물가공품

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 영양성분

포화지방 100g당 6.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

213kcal 총 내용량 70g 기준 · 100g당 304kcal

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이의 열량은 총 내용량 70g 기준 약 213kcal (100g당 304kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 71mg으로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 71mg 4% 당류 0g 포화지방 4.4g 단백질 14g

탄수화물 9% 단백질 27% 지방 64%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 70g

열량 213kcal (100g당 304kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	101mg	71mg	4%
탄수화물	7.1g	5g	2%
당류	0g	0g	0%
지방	21g	15g	28%

포화지방	6.3g	4.4g	29%
단백질	20g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고등어, 과채주스

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 70g 기준 약 213kcal이며, 100g당 304kcal입니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 당류는 얼마나 들어있나요?

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 20g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 71mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6.3g입니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고등어, 과채주스

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이는 어떤 식품 유형인가요?

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이의 식품 유형은 '기타 수산물가공품'으로 분류됩니다.

루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이는 어디서 만드나요?

삼다에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2006062705576입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.