맑은식품 · 두부

곰곰 우리콩 두부 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

495kcal 총 내용량 550g 기준 · 100g당 90kcal

곰곰 우리콩 두부의 열량은 총 내용량 550g 기준 약 495kcal (100g당 90kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 28mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 28mg 1% 당류 2g 포화지방 1.8g 단백질 46g

탄수화물 13% 단백질 37% 지방 50%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 550g · 1회 섭취참고량 100g

열량 495kcal (100g당 90kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	5mg	5mg	28mg	1%
탄수화물	2.9g	2.9g	16g	5%
당류	0.4g	0.4g	2g	2%
지방	5g	5g	27g	51%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.3g	0.3g	1.8g	12%
단백질	8.4g	8.4g	46g	84%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대두, 혼합제제

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

곰곰 우리콩 두부 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 550g 기준 약 495kcal이며, 100g당 90kcal입니다.

곰곰 우리콩 두부 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 0.4g입니다.

곰곰 우리콩 두부 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.4g (총 내용량 기준 약 46g)입니다. 1일 기준치의 84% 수준입니다.

곰곰 우리콩 두부 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 28mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.

곰곰 우리콩 두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

곰곰 우리콩 두부 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대두, 혼합제제

곰곰 우리콩 두부는 어떤 식품 유형인가요?

곰곰 우리콩 두부의 식품 유형은 '두부'로 분류됩니다.

곰곰 우리콩 두부는 어디서 만드나요?

맑은식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060445211180입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.