맑은식품 · 두부

몽글몽글 담백한 순두부 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

158kcal 총 내용량 350g 기준 · 100g당 45kcal

몽글몽글 담백한 순두부의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 158kcal (100g당 45kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 53mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.4g입니다.

나트륨 53mg 3% 당류 1.4g 포화지방 0.5g 단백질 12g

탄수화물 18% 단백질 31% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 158kcal (100g당 45kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	15mg	15mg	53mg	3%
탄수화물	2g	2g	7g	2%
당류	0.4g	0.4g	1.4g	1%
지방	2.6g	2.6g	9.1g	17%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.5g	4%
단백질	3.5g	3.5g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

응고제, 대두

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

몽글몽글 담백한 순두부 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 158kcal이며, 100g당 45kcal입니다.

몽글몽글 담백한 순두부 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.4g, 100g당 0.4g입니다.

몽글몽글 담백한 순두부 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.5g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

몽글몽글 담백한 순두부 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 53mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

몽글몽글 담백한 순두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

몽글몽글 담백한 순두부 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 응고제, 대두

몽글몽글 담백한 순두부는 어떤 식품 유형인가요?

몽글몽글 담백한 순두부의 식품 유형은 '두부'로 분류됩니다.

몽글몽글 담백한 순두부는 어디서 만드나요?

맑은식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20060445211161입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.