시아스 · 즉석조리식품
요리하다 햄계란볶음밥 영양성분
요리하다 햄계란볶음밥의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 660kcal (100g당 165kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,860mg으로 1일 기준치의 93%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 465mg | 465mg | 1,860mg | 93% |
| 탄수화물 | 28g | 28g | 110g | 34% |
| 당류 | 0.8g | 0.8g | 3g | 3% |
| 지방 | 4.5g | 4.5g | 18g | 33% |
| 포화지방 | 1.5g | 1.5g | 6g | 40% |
| 단백질 | 3.7g | 3.7g | 15g | 27% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 93%를 섭취하게 됩니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
당근, 양파, 소스, 정제수, 쌀, 알가열제품, 프레스햄, 쌀가루, 참기름, 정제소금, 소스, 마가린, 부추, 청피망, 곡류가공품, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유)
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200504150205031
- 제조원
- 시아스
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 400g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
요리하다 햄계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 400g 기준 약 660kcal이며, 100g당 165kcal입니다.
요리하다 햄계란볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 3g, 100g당 0.8g입니다.
요리하다 햄계란볶음밥 단백질은 몇 g인가요?
100g당 3.7g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.
요리하다 햄계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,860mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 93%입니다.
요리하다 햄계란볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 1.5g입니다.
요리하다 햄계란볶음밥 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 당근, 양파, 소스, 정제수, 쌀, 알가열제품, 프레스햄, 쌀가루, 참기름, 정제소금, 소스, 마가린, 부추, 청피망, 곡류가공품, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유)
요리하다 햄계란볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?
요리하다 햄계란볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
요리하다 햄계란볶음밥은 어디서 만드나요?
시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150205031입니다.