시아스 · 즉석조리식품

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 영양성분

475kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 190kcal

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 475kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,280mg으로 1일 기준치의 64%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6g입니다.

나트륨 1,280mg 64% 당류 6g 포화지방 6g 단백질 8g
탄수화물 63% 단백질 7% 지방 30%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g
열량 475kcal (100g당 190kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 512mg 512mg 1,280mg 64%
탄수화물 30g 30g 75g 23%
당류 2.4g 2.4g 6g 6%
지방 6.4g 6.4g 16g 30%
포화지방 2.4g 2.4g 6g 40%
단백질 3.2g 3.2g 8g 15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 64%를 섭취하게 됩니다.
  • 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

양파, 당근, 알가열제품, 쌀, 정제수, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 대파, 프레스햄, 소스, 청피망, 곡류가공품, 부추, 마가린, 쌀가루, 정제소금, 참기름

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150204755
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
250g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 475kcal이며, 100g당 190kcal입니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6g, 100g당 2.4g입니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.2g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,280mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 64%입니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.4g입니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 양파, 당근, 알가열제품, 쌀, 정제수, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 대파, 프레스햄, 소스, 청피망, 곡류가공품, 부추, 마가린, 쌀가루, 정제소금, 참기름

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

원팩쿠캣 햄야채스크램블볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150204755입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.