시아스 · 즉석조리식품

곰곰차돌깍두기볶음밥 영양성분

359kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 171kcal

곰곰차돌깍두기볶음밥의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 359kcal (100g당 171kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 779mg으로 1일 기준치의 39%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 779mg 39% 당류 3g 포화지방 1.3g 단백질 8g
탄수화물 71% 단백질 9% 지방 20%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g
열량 359kcal (100g당 171kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 371mg 371mg 779mg 39%
탄수화물 30g 30g 64g 20%
당류 1.4g 1.4g 3g 3%
지방 3.8g 3.8g 8g 15%
트랜스지방 4.8g 4.8g 10g
포화지방 0.6g 0.6g 1.3g 9%
단백질 3.8g 3.8g 8g 15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 설탕, 발효식초, 천연향신료, 파프리카추출색소, 복합조미식품, 정제소금, 참기름, 고추장, 양조간장, 포장육, 기타과당, 양파, 소스, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 대파, 포장육, 기타김치, 쌀, 정제수, 고춧가루

제조·등록 정보

품목제조보고번호
200504150203822
제조원
시아스
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
210g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

곰곰차돌깍두기볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 359kcal이며, 100g당 171kcal입니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.4g입니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.8g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 779mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 39%입니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 4.8g입니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 설탕, 발효식초, 천연향신료, 파프리카추출색소, 복합조미식품, 정제소금, 참기름, 고추장, 양조간장, 포장육, 기타과당, 양파, 소스, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 대파, 포장육, 기타김치, 쌀, 정제수, 고춧가루

곰곰차돌깍두기볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

곰곰차돌깍두기볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

곰곰차돌깍두기볶음밥은 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150203822입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.