시아스 · 즉석섭취식품

콘샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

645kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 129kcal

콘샐러드의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 645kcal (100g당 129kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,940mg으로 1일 기준치의 97%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 32g입니다.

나트륨 1,940mg 97% 당류 32g 포화지방 6g 단백질 8g

탄수화물 52% 단백질 5% 지방 43%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 645kcal (100g당 129kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	388mg	388mg	1,940mg	97%
탄수화물	17g	17g	84g	26%
당류	6.4g	6.4g	32g	32%
지방	6.2g	6.2g	31g	57%

트랜스지방	4g	4g	20g	–
포화지방	1.2g	1.2g	6g	40%
단백질	1.6g	1.6g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 소스, 양파, 당근, 백설탕, 발효식초, 옥수수기름(옥배유), 정제수, 정제소금, 잔탄검, 구연산

콘샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 645kcal이며, 100g당 129kcal입니다.

콘샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 32g, 100g당 6.4g입니다.

콘샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 1.6g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

콘샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,940mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 97%입니다.

콘샐러드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g, 트랜스지방 4g입니다.

콘샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 소스, 양파, 당근, 백설탕, 발효식초, 옥수수기름(옥배유), 정제수, 정제소금, 잔탄검, 구연산

콘샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

콘샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

콘샐러드는 어디서 만드나요?

시아스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200504150202678입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.