오뚜기냉동식품 · 즉석조리식품

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

211kcal 100g 기준

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥의 열량은 100g 기준 211kcal입니다. 나트륨은 275mg으로 1일 기준치의 14%입니다. 당류는 100g당 1g입니다.

나트륨 275mg 14% 당류 1g 포화지방 1g 단백질 6.3g

탄수화물 55% 단백질 12% 지방 33%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 211kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	275mg	275mg	14%
탄수화물	29g	29g	9%
당류	1g	1g	1%
지방	7.8g	7.8g	14%

포화지방	1g	1g	7%
단백질	6.3g	6.3g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

브로콜리, 당근, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 조림류, 양파, 알가열제품, 돼지등심, 쌀, 정제수, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 참기름, 소스

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 211kcal입니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 1g입니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.3g입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 275mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 14%입니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 브로콜리, 당근, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 조림류, 양파, 알가열제품, 돼지등심, 쌀, 정제수, L-글루탐산나트륨, 정제소금, 참기름, 소스

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

마늘맵짤이 돈등심 볶음밥은 어디서 만드나요?

오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580712입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.