오뚜기냉동식품 · 즉석조리식품

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

471kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 157kcal

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 471kcal (100g당 157kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 969mg으로 1일 기준치의 48%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.1g입니다.

나트륨 969mg 48% 당류 4.1g 포화지방 2g 단백질 39g
탄수화물 47% 단백질 33% 지방 21%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g
열량 471kcal (100g당 157kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 323mg 323mg 969mg 48%
탄수화물 18g 18g 55g 17%
당류 1.4g 1.4g 4.1g 4%
지방 3.6g 3.6g 11g 20%
포화지방 0.7g 0.7g 2g 13%
단백질 13g 13g 39g 70%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 70%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 6개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 1번째).

원재료 (제조사 신고 기준)

복합조미식품, 발효식초, 정제수, 닭가슴살, 양념육, 쌀, 알가열제품, 김치, 귀리, 기타가공품, 소스, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 참기름, 설탕, 후추가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 파프리카추출색소, 고춧가루, 복합조미식품, 복합조미식품, 양조간장

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20040355580587
제조원
오뚜기냉동식품
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
300g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 471kcal이며, 100g당 157kcal입니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.1g, 100g당 1.4g입니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 단백질은 몇 g인가요?

100g당 13g (총 내용량 기준 약 39g)입니다. 1일 기준치의 70% 수준입니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 969mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 48%입니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 복합조미식품, 발효식초, 정제수, 닭가슴살, 양념육, 쌀, 알가열제품, 김치, 귀리, 기타가공품, 소스, 대파, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 참기름, 설탕, 후추가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 파프리카추출색소, 고춧가루, 복합조미식품, 복합조미식품, 양조간장

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛은 어떤 식품 유형인가요?

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

랭킹닭컴 고독한 계란 귀리볶음밥 김치맛은 어디서 만드나요?

오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580587입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.