오뚜기냉동식품 · 즉석조리식품

맛있는오뚜기햄볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

860kcal 총 내용량 450g 기준 · 100g당 191kcal

맛있는오뚜기햄볶음밥의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 860kcal (100g당 191kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,800mg으로 1일 기준치의 90%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 1,800mg 90% 당류 2g 포화지방 7.4g 단백질 20g
탄수화물 61% 단백질 9% 지방 29%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 100g
열량 860kcal (100g당 191kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 400mg 400mg 1,800mg 90%
탄수화물 29g 29g 132g 41%
당류 0.4g 0.4g 2g 2%
지방 6.2g 6.2g 28g 52%
포화지방 1.6g 1.6g 7.4g 49%
단백질 4.4g 4.4g 20g 36%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 90%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 36%로 높은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

쌀, 프레스햄, 알가열제품, 대파, 양파, 냉동감자, 당근, 홍피망, 청피망, 물엿, 채종유(유채유또는카놀라유), 마늘, 마요네즈, 향미유, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 소스류, 정제소금, 후추가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

제조·등록 정보

품목제조보고번호
20040355580203
제조원
오뚜기냉동식품
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
450g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

맛있는오뚜기햄볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 860kcal이며, 100g당 191kcal입니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 0.4g입니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.4g (총 내용량 기준 약 20g)입니다. 1일 기준치의 36% 수준입니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,800mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 90%입니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.6g입니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 프레스햄, 알가열제품, 대파, 양파, 냉동감자, 당근, 홍피망, 청피망, 물엿, 채종유(유채유또는카놀라유), 마늘, 마요네즈, 향미유, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 소스류, 정제소금, 후추가루, 5-리보뉴클레오티드이나트륨

맛있는오뚜기햄볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

맛있는오뚜기햄볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

맛있는오뚜기햄볶음밥은 어디서 만드나요?

오뚜기냉동식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20040355580203입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.