영진데리카후레쉬 · 밥류

2900덮밥 햄콘마요 영양성분

포화지방 100g당 1.2g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

444kcal 총 내용량 252g 기준 · 100g당 176kcal

2900덮밥 햄콘마요의 열량은 총 내용량 252g 기준 약 444kcal (100g당 176kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 852mg으로 1일 기준치의 43%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 852mg 43% 당류 7g 포화지방 2.9g 단백질 11g

탄수화물 58% 단백질 10% 지방 32%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 252g · 1회 섭취참고량 100g

열량 444kcal (100g당 176kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	338mg	338mg	852mg	43%
탄수화물	25g	25g	64g	20%
당류	2.8g	2.8g	7g	7%
지방	6.4g	6.4g	16g	30%

포화지방	1.2g	1.2g	2.9g	19%
단백질	4.4g	4.4g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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2900덮밥 햄콘마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 252g 기준 약 444kcal이며, 100g당 176kcal입니다.

2900덮밥 햄콘마요 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100g당 2.8g입니다.

2900덮밥 햄콘마요 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.4g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

2900덮밥 햄콘마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 852mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 43%입니다.

2900덮밥 햄콘마요의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g입니다.

2900덮밥 햄콘마요는 어디서 만드나요?

영진데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200303641181708입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.