롯데후레쉬델리카제3호 · 즉석섭취식품

밥먹자얘들아정찬 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

741kcal 총 내용량 390g 기준 · 100g당 190kcal

밥먹자얘들아정찬의 열량은 총 내용량 390g 기준 약 741kcal (100g당 190kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,412mg으로 1일 기준치의 71%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 1,412mg 71% 당류 9g 포화지방 7g 단백질 22g
탄수화물 53% 단백질 12% 지방 35%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 390g · 1회 섭취참고량 100g
열량 741kcal (100g당 190kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 362mg 362mg 1,412mg 71%
탄수화물 25g 25g 97g 30%
당류 2.3g 2.3g 9g 9%
지방 7.4g 7.4g 29g 54%
포화지방 1.8g 1.8g 7g 47%
단백질 5.6g 5.6g 22g 40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 71%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

알가열제품, 만두, 김치, 분쇄가공육제품, 쌀, 정제수, 즉석조리식품, 기타가공품, 소시지, 어묵, 참기름, 발효식초, 고춧가루, 대파, 향미유, 마늘, 콩기름(대두유), 설탕, 당근, 혼합간장, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양파, 소스, 분쇄가공육제품, 기타 수산물가공품, 콩나물, 소스, 유채, 참깨, 복합조미식품, 향미증진제, 검정깨(흑임자), 정제소금, 풋고추

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200206143692899
제조원
롯데후레쉬델리카제3호
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
390g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

밥먹자얘들아정찬 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 390g 기준 약 741kcal이며, 100g당 190kcal입니다.

밥먹자얘들아정찬 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 2.3g입니다.

밥먹자얘들아정찬 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.6g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

밥먹자얘들아정찬 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,412mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 71%입니다.

밥먹자얘들아정찬의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.8g입니다.

밥먹자얘들아정찬 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 알가열제품, 만두, 김치, 분쇄가공육제품, 쌀, 정제수, 즉석조리식품, 기타가공품, 소시지, 어묵, 참기름, 발효식초, 고춧가루, 대파, 향미유, 마늘, 콩기름(대두유), 설탕, 당근, 혼합간장, 소스, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 양파, 소스, 분쇄가공육제품, 기타 수산물가공품, …

밥먹자얘들아정찬은 어떤 식품 유형인가요?

밥먹자얘들아정찬의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

밥먹자얘들아정찬은 어디서 만드나요?

롯데후레쉬델리카제3호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206143692899입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.