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김치철판볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

395kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 158kcal

김치철판볶음밥의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 395kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,090mg으로 1일 기준치의 55%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3g입니다.

나트륨 1,090mg 55% 당류 3g 포화지방 1.9g 단백질 8g

탄수화물 78% 단백질 8% 지방 14%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g

열량 395kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	436mg	436mg	1,090mg	55%
탄수화물	31g	31g	77g	24%
당류	1.2g	1.2g	3g	3%
지방	2.4g	2.4g	6g	11%

트랜스지방	1.4g	1.4g	3.5g	–
포화지방	0.8g	0.8g	1.9g	13%
단백질	3.2g	3.2g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 파프리카추출색소, 향미유, 고춧가루, 향신료조제품, 혼합간장, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 두류가공품, 양파, 김치, 쌀

김치철판볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 395kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

김치철판볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3g, 100g당 1.2g입니다.

김치철판볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.2g (총 내용량 기준 약 8g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

김치철판볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,090mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 55%입니다.

김치철판볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g, 트랜스지방 1.4g입니다.

김치철판볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 파프리카추출색소, 향미유, 고춧가루, 향신료조제품, 혼합간장, 정제소금, L-글루탐산나트륨, 설탕, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 두류가공품, 양파, 김치, 쌀

김치철판볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

김치철판볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

김치철판볶음밥은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020614179909입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.