뽀뽀뜨 · 밥류

흰살생선두부덮밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

250kcal 총 내용량 160g 기준 · 100g당 156kcal

흰살생선두부덮밥의 열량은 총 내용량 160g 기준 약 250kcal (100g당 156kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 101mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 101mg 5% 당류 1g 포화지방 0g 단백질 7g

탄수화물 84% 단백질 12% 지방 4%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 160g · 1회 섭취참고량 100g

열량 250kcal (100g당 156kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	63mg	63mg	101mg	5%
탄수화물	32g	32g	51g	16%
당류	0.6g	0.6g	1g	1%
지방	0.7g	0.7g	1.1g	2%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	4.4g	4.4g	7g	13%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

흰살생선두부덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 160g 기준 약 250kcal이며, 100g당 156kcal입니다.

흰살생선두부덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.6g입니다.

흰살생선두부덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.4g (총 내용량 기준 약 7g)입니다. 1일 기준치의 13% 수준입니다.

흰살생선두부덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 101mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

흰살생선두부덮밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

흰살생선두부덮밥은 어디서 만드나요?

뽀뽀뜨에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200203804811632입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.