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더블치즈&차돌깍두기볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 3.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

564kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 188kcal

더블치즈&차돌깍두기볶음밥의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 564kcal (100g당 188kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,029mg으로 1일 기준치의 51%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 11g입니다.

나트륨 1,029mg 51% 당류 11g 포화지방 10g 단백질 23g

탄수화물 47% 단백질 16% 지방 37%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 564kcal (100g당 188kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	343mg	343mg	1,029mg	51%
탄수화물	22g	22g	66g	20%
당류	3.7g	3.7g	11g	11%
지방	7.7g	7.7g	23g	43%

포화지방	3.3g	3.3g	10g	67%
단백질	7.7g	7.7g	23g	42%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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더블치즈&차돌깍두기볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 564kcal이며, 100g당 188kcal입니다.

더블치즈&차돌깍두기볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 11g, 100g당 3.7g입니다.

더블치즈&차돌깍두기볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.7g (총 내용량 기준 약 23g)입니다. 1일 기준치의 42% 수준입니다.

더블치즈&차돌깍두기볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,029mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 51%입니다.

더블치즈&차돌깍두기볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.3g입니다.

더블치즈&차돌깍두기볶음밥은 어디서 만드나요?

아워홈에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20020275163910입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.