삼양냉동 · 만두

요리하다고기만두 영양성분

338kcal 총 내용량 168g 기준 · 100g당 201kcal

요리하다고기만두의 열량은 총 내용량 168g 기준 약 338kcal (100g당 201kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 539mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.3g입니다.

나트륨 539mg 27% 당류 3.3g 포화지방 6.1g 단백질 14g
탄수화물 38% 단백질 17% 지방 45%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 168g · 1회 섭취참고량 100g
열량 338kcal (100g당 201kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 321mg 321mg 539mg 27%
탄수화물 19g 19g 32g 10%
당류 2g 2g 3.3g 3%
지방 10g 10g 17g 31%
포화지방 3.6g 3.6g 6.1g 41%
단백질 8.3g 8.3g 14g 25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 소스, 건면, 두류가공품, 두부, 대파, 부추, 정제수, 양배추, 양파, 밀가루, 돼지고기, 혼합제제, 마늘, 식품첨가물, 정제소금, 설탕, 기타가공품, 기타 식용유지가공품, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 천연향신료, 곡류가공품, 건생강분말

제조·등록 정보

품목제조보고번호
200202571671060
제조원
삼양냉동
식품 유형
만두
총 내용량
168g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

요리하다고기만두 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 168g 기준 약 338kcal이며, 100g당 201kcal입니다.

요리하다고기만두 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.3g, 100g당 2g입니다.

요리하다고기만두 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.3g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

요리하다고기만두 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 539mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

요리하다고기만두의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.6g입니다.

요리하다고기만두 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 소스, 건면, 두류가공품, 두부, 대파, 부추, 정제수, 양배추, 양파, 밀가루, 돼지고기, 혼합제제, 마늘, 식품첨가물, 정제소금, 설탕, 기타가공품, 기타 식용유지가공품, 5-리보뉴클레오티드이나트륨, 천연향신료, 곡류가공품, 건생강분말

요리하다고기만두는 어떤 식품 유형인가요?

요리하다고기만두의 식품 유형은 '만두'로 분류됩니다.

요리하다고기만두는 어디서 만드나요?

삼양냉동에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200202571671060입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.