집반찬연구소 · 국/탕류

시금치된장국 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

120kcal 총 내용량 800g 기준 · 100ml당 15kcal

시금치된장국의 열량은 총 내용량 800g 기준 약 120kcal (100ml당 15kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,048mg으로 1일 기준치의 102%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7g입니다.

나트륨 2,048mg 102% 당류 7g 포화지방 0.7g 단백질 11g

탄수화물 26% 단백질 36% 지방 37%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 800g · 1회 섭취참고량 100g

열량 120kcal (100ml당 15kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	256mg	256mg	2,048mg	102%
탄수화물	1g	1g	8g	2%
당류	0.9g	0.9g	7g	7%
지방	0.6g	0.6g	5g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.7g	5%
단백질	1.4g	1.4g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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시금치된장국 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 800g 기준 약 120kcal이며, 100ml당 15kcal입니다.

시금치된장국 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7g, 100ml당 0.9g입니다.

시금치된장국 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.4g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

시금치된장국 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,048mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 102%입니다.

시금치된장국의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

시금치된장국은 어디서 만드나요?

집반찬연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010193033178입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.