광천김 제2공장 · 조미김

유기 보들김 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

100kcal 총 내용량 20g 기준 · 100g당 500kcal

유기 보들김의 열량은 총 내용량 20g 기준 약 100kcal (100g당 500kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 250mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7.5g입니다.

나트륨 250mg 13% 당류 7.5g 포화지방 0.7g 단백질 7.5g

탄수화물 38% 단백질 28% 지방 34%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 20g

열량 100kcal (100g당 500kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,250mg	250mg	13%
탄수화물	50g	10g	3%
당류	38g	7.5g	8%
지방	20g	4g	7%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	3.5g	0.7g	5%
단백질	38g	7.5g	14%
칼슘	300mg	60mg	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

김, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 가공소금, 해조칼슘, DHA분말(고시형), 허브추출물

유기 보들김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 20g 기준 약 100kcal이며, 100g당 500kcal입니다.

유기 보들김 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7.5g, 100g당 38g입니다.

유기 보들김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 38g (총 내용량 기준 약 7.5g)입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.

유기 보들김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 250mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

유기 보들김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

유기 보들김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 김, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 가공소금, 해조칼슘, DHA분말(고시형), 허브추출물

유기 보들김은 어떤 식품 유형인가요?

유기 보들김의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

유기 보들김은 어디서 만드나요?

광천김 제2공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20000473050184입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.